怎样延缓骨骼线闭合?

  • 来源: 南京仁康医院
  • 发布时间: 2019-01-03
  • 浏览次数: 84
南京仁康医院

  增高长高是很多人在茶饭后的话题,很多人都梦想着长高.身材的挺拔或俊俏,大家都知道骨骼线闭合以后实际就失去了自然生长的潜力,为了我们还可能再长高一些,我们都希望延缓骨骼线的闭合,但,怎样才能有效的延缓骨骼线闭合呢?

  所谓的骨骼线是一层软骨,这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨,它是用于生长的软骨,就是有它在的一天,就会不停的继续骨化,从而是我们的长骨不断生长,就是胳膊,和腿的生长。如果该软骨到一定岁数不完全骨化即骨骺线不闭合,那就是有病了,比如巨人症的患者,就是该闭合不闭合,一直长下去。

  我们不妨多了解一下延缓骨骼线闭合的饮食方式吧:

  1、早餐不能省掉:事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃.动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量。

  2、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的裨益。

  3、少吃零食:零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物。

  4、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是.少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重.多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。

  5、多吃生菜:如红萝卜,芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯.维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。

  南京仁康医院提供专业生长发育检查如:超声骨龄测试、骨质密度检测、身体成分测试、X光骨骼检测等等;这些专业的生长发育检查,增高治疗,在一些小诊所是无法体会,可以全面准确的判断阻碍身高发展的原因,制定针对性的治疗。

  【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

  【温馨提示】如果您想进一步了解增高信息,请点击在线咨询与我院增高专家进行交流。或拨打24小时免费专家热线:400-0051-501我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。

南京仁康医院

在线义诊

南京仁康医院
每天限诊30个名额
点击私聊专家
名医讲堂 增高防治的全方位解读 MENG BIN INTO PHYSICANS
关于孩子骨骺线,这4个事实家长必须要了解

关于孩子骨骺线,这4个事

  • 主讲孟斌 主任医师
  • 南京仁康医院主任医师
问诊
预约
怎样延缓骨骼线闭合?

怎样延缓骨骼线闭合?

  • 主讲孟斌 主任医师
  • 南京仁康医院主任医师
问诊
预约

骨骺线闭合是否可以长高

  • 主讲孟斌 主任医师
  • 南京仁康医院主任医师
问诊
预约

如果骨骼线闭合该怎么办

  • 主讲孟斌 主任医师
  • 南京仁康医院主任医师
问诊
预约